タイ国に2500年前から伝わるマッサージで2人でするヨガとも
言われています。ゆっくりと体をほぐし、ストレッチを加えながら
体のバランスを整えていきます。
血液やリンパ液の流れをスムーズにし、筋肉の柔軟性が増し
老化防止作用もあります。

日頃、疲労感のある肩こり・腰痛の原因となる、
筋肉の緊張の緩和や全体的な姿勢のバランスを
整えるものです。

ハーブボールとは、薬草を使った温熱療法のことです。
ショウガ、レモングラス、ミント、ユーカリなどの薬草を温めて、
マッサージでほぐした後の患部にあてることで、
血行を促進させたり、痛みをやわらげたりします。

足裏のツボになる反射区を刺激する足裏コースと、
足裏〜膝下コースの2コースがあります。
むくみや冷え、だるさが気になる方は、足裏にくわえて
膝下（主にふくらはぎ）のリンパの流れを良くする
足裏〜膝下コースがおすすめです。

アロマオイルをたっぷりと使い、ハーブなどの自然植物が
生み出す芳香の成分によって、心と体を健やかに導く
自然療法です。ゆったりとした時間を
お楽しみいただきながら、心身を癒します。

温めた岩盤の上に横になっているだけで、遠赤外線とマイナス
イオン効果によって、血行が良くなり新陳代謝を高めます。
体から老廃物がどんどん排出され、体の芯から温まり、
胃腸の働きも活発になります。
終わった後のお肌はしっとりスベスベです。

外部から侵入する菌やウィルス、体内の癌細胞などと戦う役目をになうインターフェロンという物質の体内生産を増やし免疫力を高めるので抵抗力の無い方、肌荒れや傷の治癒にも効果的。
血液中で大量の酸素を作り出し血液サラサラ効果もあり、細胞を若く健康な状態に保ちます。肩こりや疲れで寝つきが悪い時など特におすすめです。